螃蟹吃了会发胖吗

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螃蟹吃了通常并不会导致出现有身体发胖的情况,因为螃蟹本身的热量并不是很高。但是如果吃了很多的螃蟹,如果吃了很多的蟹黄,热量相对也会比较高的。如果吃很多螃蟹的情况下,就要减少一些其他食物的摄入,控制好饮食的总量,就会避免出现身体的发胖。

平时饮食上还是尽量少吃一些油炸的食品和少吃一些酸辣刺激性的食物,这样也有利于避免身体偏胖,也要经常运动锻炼。


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