痛经是可以揉肚子的，但是揉的不能太重，如果揉的太重，就会加重痛经的症状。揉肚子也需要有方向的，最好在肚子上面按照顺时针的方向慢慢地揉肚子，这样对肠道的蠕动作用有好处。
疼痛如果很严重，就需要口服一些药物的治疗。治疗痛经的药物有很多，有些中成的药，比如舒尔经片，它就可以调理一些月经，它可以使轻度的月经疼痛得以缓解。
但是如果疼痛难以忍受，就需要用口服的，常用的有酮洛芬缓释胶囊，这个药物治疗中度到重度疼痛效果是比较好的。有的时候痛经严重，还需要做一些检查，B超检查可以初步判断有无子宫腺肌症，子宫内膜异位症和子宫肌瘤。