上班恶心怎么办

上班出现有恶心的情况主要考虑可能是胃部不舒服刺激导致出现的症状，考虑可能是工作过于劳累或者是情绪不好，或者是饮食不当等都有一定的关系。

目前主要就是注意适当的休息，同时饮食上也要注意，不要吃任何酸辣刺激性的食物。

不要吃一些油腻性的食物，尽量清淡饮食，可以配合应用一些缓解恶心的药物和应用一些养胃的药物等进行对症治疗。