背部筋膜炎太疼了

背部筋膜炎，如果疼痛比较严重，建议可以适当应用一些消炎止痛的药物进行治疗，同时配合口服活血化瘀的药物，外用一些消炎止痛的喷剂，也可以配合热敷和按摩，或者是选择小针刀等进行治疗，才有利于促进筋膜炎的快速恢复。

平时也要注意背部的保暖，避免进行剧烈的运动锻炼，也要注意不要过度的劳累，避免对背部的肌肉造成一定的损伤，从而就会导致筋膜炎而引起的疼痛。