22岁血压偏高怎么恢复

22岁血压偏高，具体恢复的方法，还是要明确引起血压偏高的病因来进行调理治疗。如果是因为经常暴饮暴食，或者是经常性抽烟喝酒，身体过度的偏胖导致出现的情况。主要就是调整好饮食，保证良好的饮食习惯，加强运动锻炼，促进体重的下降，就有利于血压恢复。如果是遗传性的高血压，则需要应用降压药物进行治疗。如果是肾性高血压，还是要针对肾脏疾病进行治疗。所以首先要进行相关检查，以明确是否有高血压，其次应该排除继发性高血压的可能。其后再进行相应的生活方式改变，必要时药物治疗。