突然心跳加快紧张是怎么回事

突然心跳加快，紧张，在临床上可以是交感神经兴奋，或者是出现了骨骼肌紧张导致的，往往是在紧张焦虑的状态下，出现的心理生理反应是正常的状态。

所以说通过系统的自我调整，如深呼吸放松训练，渐进式肌肉放松训练，想象放松训练，运动等方法都可以得到有效的缓解。

如果说这种情况影响到社会功能和职业功能，可能属于焦虑症，焦虑症的治疗中上，上述治疗方法以外，也可以采用药物如抗焦虑药物，抗抑郁药物系统规范的应用往往症状得到有效的缓解。