一般来说产妇在生产之后就会分泌乳汁,奶水也分前奶和后奶,前奶比较清,基本上是水,后奶则的主要成分是蛋白质和脂肪,营养价值高。
如果在哺乳期发现前奶多后奶少的话,可能跟产后的营养不足有关系,奶水较为稀薄,是需要多喝一些滋补的鸡汤、鱼汤、猪蹄、黄豆汤等等。也可以让宝宝多吸来促进乳汁的分泌。平时在喂完奶后也要让乳房里的奶水尽量排空。
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一般来说产妇在生产之后就会分泌乳汁,奶水也分前奶和后奶,前奶比较清,基本上是水,后奶则的主要成分是蛋白质和脂肪,营养价值高。
如果在哺乳期发现前奶多后奶少的话,可能跟产后的营养不足有关系,奶水较为稀薄,是需要多喝一些滋补的鸡汤、鱼汤、猪蹄、黄豆汤等等。也可以让宝宝多吸来促进乳汁的分泌。平时在喂完奶后也要让乳房里的奶水尽量排空。