前奶多后奶少怎么办

一般来说产妇在生产之后就会分泌乳汁，奶水也分前奶和后奶，前奶比较清，基本上是水，后奶则的主要成分是蛋白质和脂肪，营养价值高。

如果在哺乳期发现前奶多后奶少的话，可能跟产后的营养不足有关系，奶水较为稀薄，是需要多喝一些滋补的鸡汤、鱼汤、猪蹄、黄豆汤等等。也可以让宝宝多吸来促进乳汁的分泌。平时在喂完奶后也要让乳房里的奶水尽量排空。