尿液的颜色像水一样正常吗

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尿液的颜色像水一样是正常的现象,是因为喝了比较多的水所导致的。正常尿液的颜色是淡黄色,如果喝水比较多,颜色就会浅一些,甚至会呈现透明的颜色。如果喝水比较少,尿液会浓缩,就会变成深黄色。

建议平时可以多喝水,要清淡饮食,不喝酒,不要吸烟,不要熬夜,不吃辛辣刺激生冷性的食物,不吃油腻油炸的食品,多吃新鲜的蔬菜和水果。


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