20岁肾虚怎么办

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20岁肾虚可以及时的去医院就诊,通过相关的检查确定引起肾虚的原因,然后针对治疗。一般情况下,可以吃补肾的药物调理。

因为20岁还是很年轻的,引起肾虚也是有很多种原因,包括:先天不足、频繁的性生活、精神压力过大、久病等。病因不同,治疗方案也是不同的。

另外,在治疗期间要注意养成良好的饮食习惯和作息习惯,不要吸烟喝酒,不可以吃辛辣刺激性的食物,要多吃新鲜的蔬菜和水果;平时不要长时间的熬夜,适当的增加体育锻炼,增强自身的抵抗能力。


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