厨房里头晕的主要原因有:
第一，血压偏低或者血压升高。
第二，脑动脉硬化导致的脑供血不足。
第三，失眠、多梦、睡眠质量不好、生气、精神紧张、焦虑等导致的脑血管痉挛。
第四，长期看手机、电脑等引起的用脑过度。此外，厨房里头晕怀疑有某些食物变质，吸入的散发异味而导致头晕，要注意彻底清洁厨房。
此外，贫血、低血糖、颈椎病、更年期、神经衰弱、植物神经功能紊乱等也能引起头晕。
头晕可以口服甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、晕痛定胶囊对症治疗，要保持充足的睡眠，尽量避免生气、情绪激动、劳累、精神紧张等负面情绪以及避免长时间看手机、电脑、电视等。