天天喝维c泡腾片好吗

天天喝维生素c泡腾片的话，也是会对身体产生一些副作用的，而且天天服用的话一旦停用，就可能会出现坏血病，比如牙龈出血，皮下瘀斑等情况，同时维生素c在人体内过高的情况下，尿酸碱度下降，尿液中的草酸盐、尿酸盐等含量增多，容易和体内的钙质形成了结晶体。这些结晶体堆积后会形成结石，可能引发胆结石、肾结石等疾病

建议平时如果体内缺乏维生素c的话，可以多吃点水果和蔬菜，比如苹果，橘子，菠菜，芹菜等，都含有丰富的维生素c，不仅能提高人体的免疫力，还能预防感冒。