吸烟有害健康，这是众所周知的。因为烟草中的毒素非常多，长期大量吸烟会严重影响身体的各个器官。平时香烟中的物质听到最多的就是尼古丁，还很容易引起肺癌，因为长期吸烟可能会伤害人体呼吸系统。同时，它对大脑等许多方面都有一定的影响。当然，身体出现了损伤，会在各个方面表现出来。
人在睡觉时的哪些表现，可能是肺部受损所导致的呢？
1、胸闷
当肺受损时，胸闷是最常见的症状之一，特别是人在躺下仰卧的时候，肺部会产生一些压力，这时胸闷的症状会更加严重。临床上是具体表现为就好像一块非常大的石头梗压在胸前，导致呼吸困难，胸闷。一般来说，需要反复调整姿势或坐起来深呼吸几次，这种症状才会有所改善。
2、失眠烦躁
肺是输送氧气的器官，如果肺部受损，功能性变差，就会影响氧气的正常摄入，从而导致缺氧并时人的睡眠出现一系列问题。吸烟者如果睡时多梦，睡得很浅，常常感到精力不足，脑眩晕，精神萎靡，可能是肺部出现了问题，必须保持警惕。
3、手脚冰凉
如果长期吸烟的人，在晚上睡觉时常常感到手脚冰凉，就必须引起重视了。这是因为经常吸烟会导致肺部出现炎症或者疾病，睡眠时血液就会很容易集中在肺部受损部位。在这种情况下，会影响身体其他地方的血液循环量，特别是手和脚的血液循环。如果这些末端神经血液的供应不足了，则会出现手脚冰冷的情况。
4、经常从凌晨3点到凌晨5点醒来
如果经常在凌晨3点到早上5点醒来，这意味着肺部“隐藏着很多毒素”，肺癌随时可能会到来。睡眠会影响一个人的健康，而晚上每隔一段时间就是一个器官的排毒时间段，凌晨3点到5点，肺经排毒期。这时，人体已经进入深度睡眠状态。如果在此时经常醒来，意味着肺部可能“藏毒”了，身体在此刻面对大量的毒素，排毒工作期间影响到了正常的睡眠。
总之，睡觉时若出现以上4个表现，可能意味着肺部受到了一定的损伤。这些症状都是肺损伤的征兆，也可能是肺癌，需要保持警惕。并且，不要以为肺癌的可能性不高。肺癌的发病率是很高的，每年肺癌发病率为100万。根据相关资料，80％-90％的肺癌患者都与吸烟和接触二手烟有关。因此，戒烟是远离肺癌的重要措施。