很多人平时喜欢吃过于油腻的食物,如果没有控制住食量,就会导致肠道内油脂堆积,出现大大的肚腩。而很多中药具有刮除肠道内油脂、消除大肚腩的效果,是不可错过的减肥良方。今天就为大家介绍一些效果比较好的刮大肚腩油脂的中药,供大家参考:
1、消脂排油方:组方的中药主要为红薏仁、何首乌、山楂、生地等四种。做法:将这些药材取适量组方后,加入热水冲泡十分钟后即可饮用,能起到消脂和排出肠道内油脂的效果。但需要注意的是本身有胃溃疡、胃液逆流等疾病的患者应谨慎服用,防止症状加重。另外,此配方具有润肠通便的效果,如本身肠胃虚弱或腹泻等问题,也应该谨慎服用。
2、减肥健身方:这种刮大肚楠油脂的中药茶的成分是金银花、山楂、菊花、蜂蜜等四种。制作方法:把金银花、山楂、菊花、等三种材料处理干净后一同放入锅中,加适量的水煎煮30分钟,滤出汁液后再加水煮一次,滤汁。把两次所得的汁液混合后加入少许蜂蜜调匀即可饮用。此种中药配方不仅可以去脂、瘦肚楠,还可以起到通便、降血压的作用。
3、消胀除腻方:要准备的药材主要为洛神花、荷叶、蜂蜜等三种。制作方法:先把荷叶洗净,剪成小块状,连同洛神花以及荷叶同时放入锅中,加适量水煎煮大约15分钟,煎好后滤汁,可等其变温热时加入适量蜂蜜饮用。可以起到非常好的清除肠道内脂肪、消除油腻之感和肚子胀气等作用,经常服用就能起到瘦肚腩的作用。
以上就是今天为大家介绍的可以刮大肚楠油脂的中药了,希望大家看完后对瘦肚腩有所帮助。最后要提醒大家的是,想要得到更好的瘦肚腩效果,在平时不仅要合理使用上述中药,还应该保持饮食清淡,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃各种高脂肪和高胆固醇的食物。