大便是人体健康的晴雨表，如果大便不正常，有可能出现腹泻或者便秘。大便主要由食物残渣组成，呈条状。最近有网友在网上发帖说自己的大便是黄色的，这正常吗?提出这个问题，说明这位网友对本身大便的性状是不太了解的。那么大便黄色正常吗?现在我们就来大家详细地讲解一下这个问题，希望对大家有帮助。
大便黄色正常吗?大便黄色是正常的颜色。蛋白质在体内代谢后，剩余的氮元素就会随着食物残渣形成黄色大便。大便正常的颜色除了有黄色以外，还会根据当天食物的种类摄入不同出现各种颜色。当我们摄入绿叶蔬菜较多时，大便的颜色会偏绿色;如果吃的肉食较多，大便的颜色为黄褐色;如果服用了较多的铁剂或者服用了一些中药时，大便的颜色也会变成黑色。那么到底什么是正常大便呢?
除了上述提到的大便颜色以外，正常的大便是有固定形状的，一般为香蕉粗细，呈条状软便，在便池内没有发生粘连现象。如果进食了大量的高蛋白食物时，大便的性状会偏硬一点;而如果碳水化合物偏多，大便则偏软或者呈糊状。正常的大便每天只排泄一次，重量在100克左右。人体排便时没有费力感，能在1-2分钟之内顺利排出，无宿便残留感。
综合以上的讲述内容，大便黄色正常吗?我们已经为大家讲解了什么是正常大便。大便黄色是正常的现象，黄色说明大便中含有一定量的蛋白质，如果进食蔬菜较多，大便会偏绿色，如果进食铁剂较多，大便可能会发黑。正常的大便性状为香蕉条状，与便池无粘连。正常大便每天只排泄一次，且人体无排便费劲感。