生活中较多朋友受到了内热咳嗽的困扰，主要因为内热，从而出现了咳嗽的症状，这给患者带来了痛苦，咳嗽严重的话还会阻碍到患者的呼吸，给人们平时的生活带来了困扰，内热咳嗽不但要注重药物治疗，患者的饮食也要注意调理，可配合一些食疗方法，以便有效缓解患者的病情。
1、玉竹粥，需要取玉竹、粳米等，将玉竹清洗干净，之后进行切碎处理，再加入清水煎汤取汁后去渣，再用玉竹汁液煮粥，需要注意的是需要应添水再煮粥，患者朋友早、晚为分两次温热服食，一周可做为一个疗程，停一周之后可再进行第二个疗程，减轻了患者内热的症状，咳嗽也会随之减轻。
2、黄精粥，要取黄精、粳米以及适量的冰糖，首先要将黄精清洗干净，进行切细处理，再同粳米一起加入到清水当中，使用小火煮到米粒开花，再加入适量的冰糖，稍煮片刻后即可，患者朋友每天早晚空腹时食用，应当注意温度适宜，不可以食用过凉的食物。
3、百合梨糖，取百合、梨、白糖等，需要将百合清洗干净，再将梨切片处理，百合、梨、白糖三者需要混合放入到碗内，将其放入到锅内蒸熟，放冷之后，患者一次顿服，每天食用两次。
4、银耳羹，原料取银耳、鸡蛋、冰糖以及适量的猪油，将银耳使用温水浸泡半个小时，待发透之后再摘除杂质，清洗干净分成为片状，加入适量的清水煮开，之后采用文火煎煮两个小时，待银耳煮烂即可，之后将冰糖加水后煮化，打入一个鸡蛋，加入适量的清水搅匀后，采用小火煮开进行搅拌，最后将鸡蛋糖汁倒入到银耳锅当中即可。
内热咳嗽的危害性不能忽视，每一位朋友要注意内热的出现，以免诱发咳嗽的症状发生，给身体健康带来更加严重的危害，且在生活中注重预防的工作，遇到内热咳嗽的症状后，不能延误治疗方面的时间，还要配合一些食疗，相信能够减轻患者的不适。