许多人常常会有肚子咕咕噜噜的经历,肚子饥饿时就会有这种情况,这是身体生理的本能反应。另外,肚子咕咕噜噜有声响还需要考虑以下几点原因,进而排除病理情况,若是因疾病所引起的肚子叫就需要加以重视,并采取相关治疗措施,使身体尽快的恢复健康。
1、肠胃功能较弱
许多人因为肠胃功能较弱,进食消化吸收不利,从而导致体内的废气不断的累积,由此一来便会造成肚子咕咕噜噜的声响,只要加强对肠胃功能的保护和调理,就能够使这类症状消失。
2、肠胃炎症
肚子有咕咕噜噜的声响,并伴有腹痛、腹胀、腹泻等症状,且持续一个月以上的就要考虑是否为肠胃炎,肠胃炎症会导致营养吸收不利,致使身体虚弱、面黄肌瘦,还会产生失眠、精神萎靡、营养不良等不适反应,需要引起足够的重视。
3、胃肠道内有气体
正常情况下,每一个成年人的肠道内每天都会滞留大概100ml左右的少量气体,这属于正常的现象,但是,一旦气体的滞留量超出这个范围,便会造成肠胃胀气,从而使肚子产生咕咕噜噜的声响。
4、食用容易引起胃胀气的食物
土豆、板栗、番薯等富含高淀粉、高糖分的食物在消化的过程当中会分解出抑制消化酶的物质,食用过多就容易引起胃胀气,消化功能较弱的人应该减少这类食物的食用。
由于个体体质的差异,每个人肚子咕噜咕噜叫的原因有所不同,但是多为胃肠道异常所引起的,根据以上原因逐一排除疾病反应,从而采取有效的调理措施,并结合科学合理的饮食与作息规律来调养身体,使不适症状尽早消失,让身体恢复健康的状态。