在日常生活中身体出现上火是属于一种比较常见的问题。而身体上火也分为很多种类型，分别是虚火或者是实火，两种上火存在很大的差别，一般情况下身体出现上火不仅会影响到身体的健康，同时还会容易导致一些疾病，而清热解毒降火的中药有很多种，可以服用金银花或者是连翘来进行降火。
清热解毒降火的中药有哪些?
1、金银花
性味：性寒，味甘。
功效与适用：
清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长。
凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢，有效祛除各种色斑及黑斑。
具有清热解毒、抗炎、补虚疗风的功效。
对头昏头晕、口干作渴、多汗烦闷、肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、急性乳腺炎等病症均有一定疗效。
温馨提醒：金银花茶可用于春季养肝护肝。
2、菊花
性味：性甘、微寒。
成分：水苏碱、木樨草甙、大波斯菊甙、腺膘呤、胆碱、葡萄糖甙等成分，尤其富含挥发油，并且油中主要为菊酮、龙脑等物质。
功效与适用：
具有散风热、平肝明目、消咳止痛的功效。
用于治疗头痛眩晕、目赤肿痛、风热感冒、咳嗽等病症效果显著，还具有提神醒脑的功效。
3、薄荷
性味：味辛，性凉。
功效与适用：
疏泄肝火，帮助疏解因肝火太旺所引起的情绪暴躁问题。
有疏风清热、降低肝火的作用。
清热、解毒、利尿。
注意事项：薄荷不适合产妇及小婴儿使用，应尽量避免。
4、莲心
性味：性苦寒、味苦。
成分与作用：莲心中含生物碱，还可以降血压。
功效与适用：
有清热、固精、安神、强心、止血、涩精之效。
治高烧引起的烦躁不安、神智不清和梦遗滑精等症。
5、荷叶
性味：味苦辛微涩、性味寒凉。
功效与适用：
用于降肝火，调节情绪低落、精神压力大等不良症状。
具有消暑利湿、散瘀止血的功效。
主治暑热烦渴，头痛眩晕等，既能清热解暑，又能升发脾阳。对治疗暑热泄泻有良效，常与扁豆等配伍应用。