水土不服感冒流鼻血应注意饮食清淡，必要时可通过冲洗鼻腔、药物治疗等方式进行调理改善，感冒流鼻血多与空气干燥以及缺乏维生素有关，出现此种症状时应及时调整生活习惯，保证三餐营养均衡。症状严重者还应尽快到医院就诊，以免延误病情。
1、饮食清淡
出现水土不服感冒流鼻血的症状时，应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，如火锅、花椒、芥末等，多吃新鲜的水果蔬菜，补充足够的维生素，保证三餐营养均衡。在恢复期间还应注意规律作息，养成良好的生活习惯。
2、冲洗鼻腔
经常流鼻血多是由于天气原因所致，若空气过于干燥，便会引起鼻粘膜破裂，从而导致流鼻血等不适症状。出现此类情况时可以使用生理盐水来冲洗鼻腔，通过此种方式可以保持鼻腔粘膜的湿润，对于感冒、流鼻血等症状均有良好的防治效果。
3、药物治疗
若患者鼻部出血量较大，还应立即到医院就诊，检查鼻内动脉是否破裂，根据自身症状及具体病情针对性用药治疗。在日常生活中还应注意个人及环境的卫生，尽量远离烟酒等刺激物，必要时可在医生的指导下补充相应的营养元素。