清肝明目是用具有清肝泻火、解毒明目作用的方药，治疗热性眼病。那么清肝明目的中药有那些呢?今天就来和大家介绍一下吧。
清肝明目的中药
清肝明目的中药有羚羊角、熊胆、桑叶、菊花、秦皮、决明子、车前子、石决明、珍珠母。能清肝明目又能疏散风热的药物是桑叶、菊花;能清肝明目又能解表清肺润燥的药物是桑叶;既能清肝明目又能清热解毒的药物是菊花、羚羊角、熊胆;既能清肝明目又能清热燥湿止痢止带的药物是秦皮;既能清肝明目又能清热解毒、息风止痉的药物是羚羊角、熊胆;既能清肝明目又能平抑肝息风止痉的药物是羚羊角;既能清肝明目又能润肠通便的药物是决明子;既能清肝明目又能利尿通淋、清肺化痰的药物是车前子;既能清肝明目又能平肝潜阳的药物是石决明、珍珠母;既能清肝明目又能平肝潜阳、镇惊安神的药物是珍珠母。
清肝明目相关食物
鸭肉、鸭蛋、田螺、黑鱼、蚌肉、绿豆、藕、荸荠。
瓜、茭白、黄瓜、丝瓜、枸杞子、枸杞叶、薄荷、生菜、苦瓜、海藻、竹叶、莼菜、香蕉、梨、柿子、柑、桑椹等。
应该多选食富含维生素A的食物，可多选食动物肝脏、肾脏、牛奶、奶油、蛋黄、并多选食能转换成维生素A的绿叶菜、胡萝卜、各种新鲜水果。
多选食含维生素B1的食物。含维生素B1丰富的食物主要是动物肝、肾、瘦猪肉、蛋黄、粗米、粗面、黄豆、芝麻、大麦、小麦、牛奶、黄鳝、荞麦、谷胚、麦芽、栗子、豌豆、绿色叶菜等。
维生素A帮助维持正常的视觉，在眼球细胞组织生长及泪液分泌上扮演重要角色。缺乏维生素A会引起夜盲症、干眼病、角膜炎、皮肤干燥症等问题。长期缺乏维生素A，角膜的上皮细胞就会因为过度干燥而容易受到伤害，最后甚至造成失明。
富含维生素A的食物有：胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油。
注意：水果和蔬菜的颜色深浅并非是显示含维生素A多的绝对指标。
维生素A营养补品
维生素A补品分两种。一种是从鱼肝油中提取的;另外一种是水溶性的，取自醋酸盐或棕榈油，最适用于对油脂过敏的人，特别是为粉刺而烦恼的人。一般每日摄取量是5000～10000IU
维生素A酸(retin A)，现在则用来治疗和消除严重皱纹，且必须有医师处方才可购买。
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