我们知道高血压是慢性病,老人需要长期用药治疗。其实,高血压的治疗方法有很多,老人除了要按时服药外,有一些中医保健方法也会有降血压效果,例如中药泡茶喝。中医发现有几种常见中药如果用来泡茶喝,就会有很好的降血压效果,高血压老人适合长期饮用。那么什么中药泡水喝降血压?
1、决明子
决明子是常见的中药, 含有丰富的微量元素,这些元素有利于人体清理血液中滞留的垃圾,可以降低体内的血压和血脂,还能帮助扩张血管,促进血液流动,增强血管排毒能力,有利于提高血管的弹性,保证血管的健康。
中医学上讲决明子泡茶有清肝明目、降血压、血脂等功效,特别适合适宜高血压人群经常饮用,另外视力不好,看东西模糊的人多用决明子泡茶也很有好处。
2、玉米须
玉米须有很好的降压作用,并且还有的利尿消肿的功效,常泡茶饮用可以健胃。高血压患者常用玉米须泡水喝对我们控制血压有很好的帮助,玉米须能够促进血液循环,清理血管中的毒素和垃圾,提高血管的弹性和张缩能力,每次泡茶时加玉米须25克,一天喝两次,血压能明显下降。
3、山楂
吃山楂有利于消化,山楂的主要功效是扩张血管、降低血糖和降低血压。每天1-2杯山楂茶,对于治疗高血压具有很明显的辅助效果。
4、荷叶茶
中医书中记载,荷叶用来泡茶或者煎煮服用都可以扩张血管、清热解暑,有降血压的效果。高血压患者多见于肥胖人群,荷叶还能减肥去脂。平时饮用时取半张新鲜荷叶洗净切碎,加水煮沸,放凉后方可饮用。
现在我们知道了什么中药泡水喝降血压了,那么我们可以对照着选用适合自己的来泡水喝。