现在生活中人们都懂得如何去享受生活了，所以很多朋友都喜欢出去旅游，尤其是挑战自己去一下新疆或者西藏。众所周知，在青藏线上，随着海拔不断地升高，人体也会出现一些高原反应，这时候常常会感觉到呼吸变得十分困难，脸色也会越来越难看。那么高原反应会影响月经吗？
导致女性月经紊乱的因素有很多，精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素，都可以引起女性月经异常。其中，比较明显的就是例假提前或延后。去高原地区旅游，由于环境的变化，是会对女性月经周期有一定影响的。
高原反应会导致身体出现很多不适症状，尤其是对于身体比较虚弱的女性来说，是很容易影响例假提前的。平时一定要多注意休息，而且还要保持稳定的心态，适应一段时间之后就会得到非常好的缓解。有条件的可以多喝一些红糖水，对调节月经紊乱具有非常不错的作用。
如果女性在高原地区，由于高原反应而导致例假提前，其实也不用过于担心。这只是身体因为环境改变而出现的一些不适症状，只要多注意调理自己的身体，保持良好的睡眠习惯，一般情况下在一周左右就可以得到很好的缓解。
温馨提醒：
女性在外出旅游之前，最好能够了解一些旅游疾病知识。这样在出现高原反应以及身体其他不适症状的时候，才能够及时的采取有效的解决方法，让自己的身体恢复健康。