如果我们想要将肝肾保护好的话，到底该给自己吃点什么中药才好呢?保护肝肾的时候吃中药的话就相当于是一种治病的方法，肝肾一旦受损，最严重的时候还会诱发生命危险，所以说保护肝肾是很重要的，但是保护肝肾也不是说说就行，必须要合理的保护肝肾，那么在保护肝肾的时候到底该吃什么中药好呢?
1、鹿茸(鹿茸食品)，有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙(钙食品)等，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳;促进溃疡和创口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合。本品多入丸散剂，每次用量0.6克～克。
2、仙灵脾，也称淫羊藿，有补肾壮阳，强筋骨，祛风湿的作用，用于阳痿，妇人宫冷不孕，肾阳虚性高血压(血压食品)，更年期(更年期食品)症候群，腰膝无力，牙齿松动，头发脱落以及风湿筋骨疼痛等症。根据现代研究，仙灵脾主要含有淫羊藿甙等，仙灵脾提取液有雄性激素样作用，能促进精液分泌、降血糖(血糖食品);有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量5克～15克。
保护肝肾的中药就是这些了，肝肾是很容易生病的地方，如果自己将肝肾保护好了，那么也会少生点病，在保护自己肝肾的时候合理的饮食也是最重要的，保护自己的肝肾不能喝酒抽烟，不能经常熬夜，熬夜对肝肾的伤害是最大的，精神压力大的时候也要改善。