许多年轻的女孩，在生理期时都不知道该怎样呵护自己的生理卫生，纠结与该不该使用护理液。怎么用护理液呢？小编就来详细介绍一下女性生理期的卫生该如何呵护。
一：生理期可以用护理液吗
有的MM由于缺乏经验，在生理期使用了护理液，后被告知经期使用护理液是不对的，但又半信半疑。那生理期到底能不能使用护理液呢？
女性每个月都会有一次例假，而在例假期间身体免疫力和抵抗力都是最差的，阴道抗菌能力也会降低，但在这一期间，如果乱用护理液，可能会增加细菌感染的风险，因为生理期女性阴道酸碱性降低，过度清洁很容易感染，所以，建议在生理期最好别用护理液，注意勤换卫生巾，保持外阴清洁干燥，不与她人公用浴巾、浴盆，穿纯棉内裤即可。
一般，护理液适合在月经前后使用，因为月经前后身体会发生变化，细菌容易入侵阴道，所以，使用后，能起到较好地清洁杀菌效果。另外，MM们平时要注意呵护好自己的私处，别乱用药物，也别频繁发生性关系。
二：护理液对女性有危害吗？
阴道是女性最隐私的部位，也比较脆弱，一不小心感染细菌，患妇科病，将会让女性备受外阴瘙痒的困扰，所以，私处清洁和护理值得重视。那私处护理液有没有必要用呢？护理液对女性有危害吗？其实，私处护理液是有必要用的，但长期使用将带来三种危害：
1、增加性传播疾病的发生
有不洁性交史，又曾长时间用护理液清洁阴道，患性病的几率会大大增高，因为护理液会破坏阴道酸碱度，让致病菌急剧生长，所以，为保护阴道，最好别在性交后用护理液清洁，以免破坏阴道正常菌群。
2、破坏阴道内微生态环境
阴道侧壁的粘膜会有菌群寄生，另外，阴道穹窿和宫颈处也会有，且菌群间会相互牵制达到一种平衡，但如果处女膜被破坏，外界细菌入侵，并长期使用护理液，阴道内微生态环境就会遭到破坏，盆腔炎、阴道炎的患病率会大大增加，所以，别频繁冲洗阴道，建议在月经前后冲洗。
3、降低生育率
长期用护理冲洗阴道，还有一种危险，就是生育率可能会降低，原因是阴道酸碱度发生改变，病原菌易大量繁殖，从而诱发妇科病，导致不育症。
三：护理液如何正确使用
私处娇嫩，但也容易被细菌入侵，如果不使用护理液，私处健康难以保障，所以，正确使用护理液也是有必要的。那护理液要怎么用呢？妈网来支招，希望对MM有用。
在使用护理液前，女性最好用清水在私处清洁干净，然后在用温水稀释护理液，用阴道冲洗器冲洗阴道，也可以涂抹在私处上，但15分钟后要用水冲洗掉，这样就完成私处清洁了。
在使用和清洁私处的过程中，需要注意的要点比较多。首先，一定要使用单独的盆，因为清洁过程中，私处的细菌可能残留在盆中，而且其他衣物放在盆中清洁，也可能会有污垢残留，所以，要分开用盆。其次，清洗私处的毛巾务必是干净的，且每次使用完都要放在阳光下暴晒，这样毛巾中的细菌才会被杀灭，另外，毛巾不能是色彩鲜艳的，因为色彩越鲜艳的毛巾，含化学物质越多，越不利于人体健康。最后，为避免护理液打破阴道平衡，使用次数不要太多。
四：护理液使用误区
使用护理液的常见误区是MM们尤其要关注的，如果使用方法不对，可能会带来反效果。所以，MM们赶紧mark起误区，避免不必要的带来不必要的危害吧！
误区一：使用护理液一定会引发妇科炎症？
No！No！No！这种说法是并不准确，因为护理液ph值与人体的ph值相近，不存在一定引发妇科炎症的说法，所以，千万别被误导了。
误区二：爱爱后要用私处护理液清洁？
发生性关系后用护理液清洁，是不对的，而且即使用护理液清洁，也不能预防性病，所以，为避免患性病，发生性关系时，最好戴套，也不要用护理液马上清洁。
误区三：使用中药成分的护理液更健康？
中草药具有清热解毒的功效，且成分更温和一些，使用效果会更佳，但值得注意的是，中草药保质期短，若稍不注意过期后用，可能对私处造成不良影响，所以，不要盲目使用中草药成分的护理液，应询问医生后或在医生的指导下使用。