都说女人是水做的,可是过了25岁女人就要开始补水,尤其这个夏季,人们更需要水的滋润,夏季天气热人们排汗较多,更容易缺水,所以今天中医中药网小编教你天然的补水方法,具体如下:
自制补水面膜
1、维生素面膜
材料:
维生素A、D各30粒,维生素E50粒、牛奶、鸡蛋
做法:
(1)将维生素A、D、E加热至溶化,捞出其表面的胶状物,留下淡黄色的油状液体;
(2)取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起,放入冰箱的冷冻室中冷藏。
(3)每次使用时提前半个小时取出,涂在脸上轻轻按摩,10~15分钟后洗净。这个面膜营养又保湿,可常年使用。
2、苦瓜补水面膜
材料:
苦瓜一条
做法:
(1)准备一条新鲜的苦瓜,把它切成薄薄的小片,并且放在水中浸泡五分钟;
(2)洁面过后,把苦瓜面膜敷在脸上,就像敷黄瓜面膜一样,等待大概15分钟后取下。
美容功效:苦瓜的水份含量非常高,补水美白的效果都很棒。
3、蜂蜜补水面膜
材料:
蜂蜜一小勺,优酪乳75cc,胡萝卜汁1勺
做法:
1、把以上所有的材料全部混合在一起;
2、把脸部清洁干净之后,把面膜涂抹在脸上,等待20分钟后洗净。
美容功效:蜂蜜的滋润效果很好,胡萝卜汁可以柔嫩肌肤。
夏季补水误区
1、天天敷面膜,肌肤一定水水的
天天敷成分简单的保湿面膜是可以,但是只能暂时提高肌肤的水润度,并不能真正改善肌肤的干燥,如果面膜中的营养成分太高,天天敷的话反而会刺激脸部皮肤,造成肌肤营养过剩哦!
2、化妆水可以帮助肌肤保湿
虽然化妆水呈液状,但是实际上并不能帮助肌肤保湿,它的作用主要是为后续的护肤品打底,让后续护肤品可以更好地吸收。
3、油性皮肤的保湿工作很简单
实际上,油性肌肤的保湿工作是十分讲究的,因为油性肌肤的角质厚,比干性肌肤更容易出现水油不平衡的状况,以及更容易吸收保湿成分。
夏季补水谨记
1、勿喝冷饮,最好和温水
2、大量出汗勿饮茶
3、简单的才是最好的