烂嘴角常常会被人们和上火划等号,但是小编告诉你,这种做法是错误的,引起烂嘴角除了上火还有其他原因,具体是哪些原因呢?随中医中药网小编一起来看!
烂嘴角的几大原因
1、舔嘴唇
这个现象一般会比较常发生在冬天的时候,嘴唇比较干燥,很多人就会频繁的舔舐嘴唇来湿润干燥的唇部。
但是这样做其实对于嘴唇健康是很有影响的,在嘴唇干燥的时候应该要多喝水,涂润唇膏来缓解。
过多的舔嘴唇的话,会影响到唾液的正常分泌,当唾液不断增加的时候,会导致嘴唇越来越干燥,就会出现一个恶性的循环,导致嘴唇越来越干燥,逐渐的干裂、发炎,引起烂嘴角。
2、饮食过于精细或者过于重口味
现在大家的生活条件普遍都比较好,很多人日常的饮食都是经过精加工的。
但是经常吃精加工的食物对于我们的身体是不太好的,长期食用精加工的食物很容易会引起口角炎的发生,并且也很容易引起便秘。
除了饮食过于精细以外,日常的饮食过于重口味的话也很可能会引起烂嘴角。
3、上火
上火也是引起烂嘴角的一个原因之一。
在秋季的时候因为天气比较炎热,再加上喝水少的话,就会导致嘴唇干裂、烂嘴角等。
很多人会在秋季的时候出现烂嘴角,在出现烂嘴角的时候,不要用嘴唇去舔舐,建议买点药膏涂抹。
4、缺乏营养
缺乏营养也是一个引起烂嘴角的原因,不少人因为日常比较挑食,会导致体内缺乏维生素B2,体内缺少维生素B2的时候很容易会导致出现烂嘴角。
维生素B2缺乏吃哪些食物
七腮鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。
烂嘴角如何预防呢
1、唇部保湿
2、多吃蔬菜水果
3、少吃辛辣食物