一般来说生理期就是指发育成熟的女性每个月都有一次月经，也就是月经期。不过很多人不明白女人来月经的好处有哪些?接下来小编给大家一一介绍。
1.判断怀孕的第一信号
按照以往的月经规则，月经已经推迟十天以上没有到来了，女性就要考虑自己是否怀孕了，根据月经还可以推算预产期，对孕期保健和孕期心理都是非常有益的。
2.早期发现毛病
女孩子在青春期的时候第二性征发育，月经到来，但若是女孩已过18岁仍无月经来潮，就是原发性闭经，除此以外，月经的时间、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索。
3.避免过量铁的伤害
有一种称为血色素沉着症的遗传性疾病，会引起患者铁元素代谢失调，身体积聚过量的铁，铁过量会引起身体器官的病变，而月经——周期性的失血可以帮助消耗过量的铁，所以这种遗传病几乎不会伤害到女性。
4.可促进造血功能
女性周期性的失血造血，让女性的循环系统和造血系统得到了一种男性没有的“锻炼”，它使女性比男性更能经得起意外失血的打击，能够较快制造出新的血液以补足所失血液。