随着生活节奏的不断加快，社会在进步的同时，也越来越多的人因为各种原因而患上抑郁症。虽然我们经常可以看到一些关于抑郁症的新闻报道，但是人们对抑郁症的重视程度是不高的，很多人认为这种病不会发生在自己身上，但凡事皆有可能。
如果你清楚了解抑郁症，有一些症状出现在你或者你身边的人身上，你及时察觉到了，尽早治疗，可以避免一些不必要的伤害。那么，抑郁症有什么表现呢？
抑郁症的表现有很多，这几个常见的症状也要警惕
暨南大学附属第一医院精神心理科主任医师潘集阳告诉我们，抑郁症患者出现抑郁情绪是常见的表现。据统计，美国人一生中大概有20%的人会有抑郁感觉，抑郁是我们经常会体验到的一种感觉。
当这种抑郁体验超过两个星期以上，同时，明显的影响到工作、生活、家庭、学习、婚姻等一系列的情况下，就应该要接受治疗。同时需要注意的是，也有很多患者的抑郁症是属于隐喻性抑郁症。在东方，很多人抑郁症的表现是以腰痛、背痛、胃痛等一些常见症状反映出来的，所以提醒大家，在医院做了检查发现没有躯体病时，要高度警惕是否是抑郁症的表现。
另外，还有一种抑郁症要非常警惕，那就是微笑性抑郁。由于抑郁症有病耻感，病耻感不光是中国人，在美国都有不少人对抑郁症不能理解，所以有病耻感。这些抑郁症患者不好意思问和打听，我们要理解他。
有些病人有抑郁症后，因为有病耻感，往往说是失眠。抑郁症是个病，就像感冒发烧一样，任何人都可能会患上。我们应该引导病人主动讲出来，否则病人有抑郁症不讲，硬撑着，出于礼貌，还好好跟周围的人打招呼。所以有时会看到一些报道说，有些人怎么突然跳楼自杀，明明早上上班跟大家打招呼还好好的，这就叫微笑性抑郁。
所以，对于有抑郁症的人平时要高度警惕，虽然表面看起来没有问题，但是可能会突然出事。潘集阳医生还说道，大家要理解抑郁症是病，不是心理问题，不是是否想不开的问题，理论上每个人可能都会经历过，只不过这个人更重，没办法自我缓解。
这几类人是抑郁症易患人群，要注意预防
据调查数据显示，容易患抑郁症的人群，按照性别，女性的发病率是比男性高的。女性有几个阶段比较容易患上抑郁症，例如经前、产后，围绝经期。按到年龄来说，老年人是比青年人易患上抑郁症的，但是随着社会的发展，青年人患病率也在不断的上升。那么，抑郁症如何预防？
1、有研究表现，抑郁症的复发率是比较高的，有些患者可能要长期服药，所以家人及朋友要多注意，多关心，多鼓励患者，避免疾病复发。
2、平时如果有烦恼自己实在解决不了的，要及时找身边的人倾诉，共同找到解决的办法。压力很大但又不想跟别人说，也可以用其他方式表达出来，例如唱歌、画画、写日记等，要懂得通过其他途径宣泄出来，不要闷在心里，这样能防止抑郁症找上门来。
3、养成良好的生活规律也是预防抑郁症的有效方法之一，平时三餐正常摄入，确保饮食营养全面。保证充足的睡眠，人精神抖擞，有空多去户外走走，保证适度的运动量，这样的生活方式，可避免许多疾病的发生，抑郁症当然也在其内。