不管是上班族还是学生党都会面临各种各样的辐射，尤其是上班族面对的辐射更大，一般的工作环境中都存在各种各样的辐射，如电脑，化学物质等都具有比较强的辐射，长期在这些环境中生存，会导致机体出现一些问题，各种辐射严重影响人体的健康，所以要做好防辐射的准备。
如何防辐射
1、一些上班族会时刻使用到电脑，长期使用电脑的人，可以在上班之前在面部涂抹一层护肤乳液，在涂抹上一层淡粉，可以有效保护面部皮肤，减少电脑辐射对皮肤的伤害，减少皱纹的发生。最主要的还要进行补水，补水可以有效保护皮肤。
2、上班族和学生党还可以多喝绿茶，绿茶中含有大量的维生素A原，进入人体之后可以快速转化为维生素A，维生素A可以保护视力，防止辐射对眼睛产生危害，具有明目的功效。
3、如果是防孕妇的话，最好的辐射的方法就是远离各种辐射源，还可以穿防辐射服，减少手机，电脑的使用时间。
4、在办公桌或者是室内摆放一些具有防辐射功能的植物，如仙人掌或者仙人球等植物就具有比较好的防辐射的功效，而且还适合在室内种植，在防辐射的同时还可以装饰室内环境。