自从加入了上班一族，除了需要面对工作的压力、日渐肥胖的自己，现在还遭受到脱发的“袭击”。发际线逐渐后移，脆弱不堪的头发，还有洗完头后被堵住的排水口，这些都是脱发人群习以为常的现象。医联媒体采访了暨南大学附属第一医院皮肤科，胡云峰副主任医师，帮助脱发人群走出“秃头阴霾”。
脱发的类型及原因
想要摆脱脱发的“毒手”，要先了解脱发原因。胡云峰医生解释，脱发在临床上分多种类型，第一种是最常见的类型，叫斑秃，俗称“鬼剃头”。常表现为头上某个部位少了头发。
第二种脱发叫休止期脱发，休止期脱发主要是由于心理或者身体上受到一定打击，从而出现休止期脱发。一般在某个时期会掉落头发，但再过段时间头发又会重新长出来。休止期脱发在临床上相对较好处理，只是需要的时间比较长。
最后一种脱发是雄激素源性的脱发，是有遗传因素所致，在地中海或者是两个鬓角毛发的稀疏减少，一般是由个体的先天因素决定，有一定的遗传的概率，治疗相对比较困难。
这些都是一些临床上比较常见的脱发的类型，根据不同的发病因素，处理方式也是不一样的。
脱发该如何治疗？
1、斑秃：斑秃的人一般是免疫系统出现问题，如果斑秃的面积比较小，则可以通过局部注射一些糖皮质激素来抑制炎症反应，促进毛发的生长。如果斑秃的部位非常广泛，例如有有些患者，整个头皮的毛发都脱落，严重的包括眉毛、胡须等全部脱落，这类叫全秃或者普秃。往往是由于机体的内分泌异常所导致的，除了系统查体之外，排除这些异常的因素，还需要口服一些激素来抑制异常反应，治疗的难度相对较大。
2、休止期脱发：因短时间内，身体受到一定的刺激以后所引起的脱发，这种脱发在临床上一般不会过于激进地处理，因为可能经过某一段时间，就会自然恢复。
3、雄激素源性脱发：由上文也可知，雄激素源性脱发与遗传相关的。对男性而言，最好的治疗方式是在专业医生指导下，服用一些抑制雄激素、雄激素酶的药物，这些药物能够帮减缓头发脱落的速度，也有一些会重新长出来，但要终身服用药物。一旦不服药，头发又可能会出现明显的脱落。再者是外用一些像米诺地尔之类的药物，有利于头发的生长。如果不想要使用药物，当毛发脱落到一定程度时，也可以做一些毛发移植，这是能够较好地解决脱发的方法。
日常生活中做好这几点可以预防脱发
在日常预防脱发方面，胡云峰医生建议：
1、预防斑秃：养成良好的生活习惯，规律作、不熬夜、不酗酒，这些都可以减轻斑秃的症状。同时，注意加强锻炼，提高免疫力有利于疾病的恢复。
2、预防雄激素源性脱发：改变刺激雄激素过度分泌的不良习惯，即，避免熬夜、减少油腻、辛辣食物、酒类的摄入。
3、预防休止期脱发：多因为身体的免疫机能处于短暂的低谷，可以通过调理日常的生活作息，适当增强身体锻炼都是预防休止期脱发较好的方式。
4、脂溢性脱发：目前的医疗手段只能通过用药来控制脱发的程度，例如在医生指导下外涂米诺地尔酊、口服非那雄胺等，现下还没有一种手段可以根治脂溢性脱发。