众所周知，年龄增长的过程中身体的衰老变化会比较明显，特别是腿部的衰老变化会十分明显。如果发现自己的腿部有衰老的变化，应该通过合理的方式延缓机体衰老，防止身体衰老速度加快影响健康。那么，腿部有哪些变化说明正在衰老了？
1、腿毛发白
平时生活中如果发现自己的腿毛开始变白，有可能是腿部正在衰老，主要是身体衰老的过程中毛囊功能下降引起。此时没有足够的营养物质提供给毛囊，有可能会导致腿毛变白，这些也是身体衰老过程中常见的信号。
2、皮肤干燥
如果短时间内发现自己的腿部皮肤变得干燥，有可能是衰老引起的。因为在年龄增长的过程中，皮肤胶原蛋白供应量减少，腿部皮肤更容易出现干燥，开裂的情况，如果长时间有这种表现，应该及时注意皮肤的护理，防止腿部皮肤老化速度加快。
3、膝关节疼痛
平时如果总是感觉到膝关节有明显的疼痛感，说明身体正在衰老。因为在年龄衰老的过程中，关节、骨骼的退行性变化比较明显，容易出现膝关节骨质增生情况，关节的疼痛也会相对明显。如果存在这种情况，需要注意身体的保养。
4、容易腿麻
在身体衰老的过程中，腿部的变化明显，如果发现腿部容易麻木，有可能是身体衰老信号。因为年龄增长的过程中，血液中堆积的毒素容易导致血液循环受阻，血液循环受到阻碍的时候，腿部没有足够的营养物质提供，通常就会导致腿部麻木明显。
5、皮肤苍白
一般腿部衰老的过程中，容易出现腿部皮肤发白的情况，这也是腿部衰老常有的信号。因为年轻人血气充足，皮肤会保持红润状态，有足够的血液、营养物质提供给身体四肢。身体衰老过程中，腿部皮肤需要的营养无法及时提供，会导致腿部皮肤变苍白。
6、脚背扁平
年龄增长的过程中，如果发现脚背变平，有可能是身体衰老的结果。因为在脚背变平的时候，说明脚底的韧带生长足弓更弯、脚更平，因此老年人身体容易失去平衡，甚至出现踝关节扭伤症状。
7、腿部变瘦
一般在身体衰老的过程中，可以发现自己的腿部脂肪含量减少，出现了腿部瘦弱的情况。因为在衰老过程中，身体吸收的营养物质不足，很容易出现营养缺乏的情况。腿部如果没有足够的营养供给，脂肪含量减少，通常会导致腿部变瘦。