上肢出现麻木主要是由于上肢长时间没有活动导致的上肢血液循环不畅，引起的上肢麻木。偶尔出现上肢麻木的情况，是正常的生理现象，不需要进行特殊的治疗。但是如果长期出现上肢麻木的情况，可能是由于颈椎病、上肢精神卡压以及脑缺血导致，需要及时治疗。
上肢麻木的原因
1、颈椎病可导致上肢麻木。颈椎病患者由于颈椎病，导致臂丛受压，导致上肢麻木。除了上肢麻木之外，这些患者中的许多伴有上肢的肩部和颈部酸痛、辐射痛或运动障碍。
2、上肢神经卡压。睡眠是上肢压迫血管和神经，导致血流不畅，上肢不能得到血液供应，一般会出现麻木症状，一般情况是上肢神经压迫造成的。
3、脑缺血会导致上肢麻木。如果患有高血压或高脂血症的人患有其上肢的麻醉，很可能是由短暂性脑缺血引起的。高血压或高脂血症及其他疾病可引起血管痉挛或血管硬化，易于脑缺血，然后是上肢麻醉。
上肢麻木怎么缓解
1、使用热毛巾，一旦有上肢麻的情况，首先，应该考虑一些传统的方法，可以使用毛巾热敷，把它放在上肢麻木的地方，也可以与按摩配合，效果更好。
2、尽可能多地使用双手，如果上肢麻木，那么上肢可能会受到更严重的痛苦，所以可以试着交替使用的双手，平衡的左手和右手，这也会使的大脑沿着的大脑运动。
3、培养手指的灵活性，如果出现了上肢发麻的情况，可以停下手下的工作，先按摩按摩患处，然后选择做一些比较细致的活，但是又不怎么用力的活。