腰酸腰痛在当代人身上最为常见尤其是这个信息化的社会，很多人都需要长时间久坐，所以腰部队疾病问题也是比较多的。另外腰疼不是一个独立的疾病，是一种症状，所以引起腰疼的原因也会很复杂。但无论哪一种原因，都是身体在发出疾病信号，要及时到医院进行检查，根据病情的不同进行合理的用药治疗。
一、左侧腰疼的原因分析
1、常见的原因就是腰部外伤和肌肉拉伤的疼痛，如果患者经常做腰部的侧弯活动，导致伤及了腰左边的肌肉肌群或者筋膜组织，引起肌肉内的张力增大出现了炎症因子，导致出现乳酸堆积过多，就会出现腰部酸痛的现象。
2、女性患者首先要考虑妇科疾病如左侧输卵管炎、输卵管囊肿、卵巢囊肿、卵巢炎等导致的左侧腰痛。
3、患者如果出现了腰部的疼痛感，也可能是由于长期的久坐或者经常的劳累引起的这一现象，有的女性在月经期间经常在办公室久坐，也可能会导致局部血液流通不畅的现象，可能会导致左侧只有一些腰部疼痛的产生。
二、左侧腰疼的处理方法
1、腰痛除药物治疗外，注意腰部保暖，或加用腰托固护，避免腰部损伤。避免劳欲太过，防止感受外邪，经常活动腰部，或进行腰部自我按摩。
2、注意在日常生活中要保持正确的坐卧行体位，劳逸适度，不可强力负重，避免闪到腰。
3、严重的可以去医院排查各种可以导致腰部左侧疼痛的疾病，在医生指导下治疗护理。