在女性非怀孕或者身体状况良好期间，例假是女性每月的必来之物。随着现代生活水平的提升，人们的生活质量越来越好，吃的也是越来越健康，从而人们的身体也得到了很好的改善。所以，大部分女性来例假时都不会出现不良的症状，但也有些女性来例假期前后出现的头痛，通常性质比较剧烈，偶尔患者会伴有恶心、呕吐、腹泻等交感神经症状。在医学诊断上，这个问题叫做月经相关性偏头痛。
来例假偏头痛怎么办
1、患者应该充分的休息，保持情绪稳定，进行充分的睡眠，不要吃辛辣刺激等食物，饮食上保持清淡，包括茶和咖啡等都应该避免。
2、头痛剧烈比较为严重的患者，可以使用解热镇痛药物，使用一些常用的药物，比如说洛索洛芬钠，或者是芬必得都是可以很好的治疗头痛。
3、另外，患者还可以使用中医疗法，列如：针灸疗法，在疼痛的发作期对于缓解头痛有很好的疗效。
4、让患者尽量置于安静幽暗的环境中，注意休息，其次就是口服药物，如5~羟色胺受体激动剂，曲坦类的药物。
5、来例假偏头痛也可能是最近营养比较差，可以及时补充一下较为有营养的食物调整一下身体状况。