女性尿失禁咋办

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尿失禁是女性常见的一种疾病,是妇女的多发病,有些人咳嗽,或者大笑就会发生尿失禁,也有的在跑往厕所的途中就尿湿了裤子,所以,女性应该重视自己的身体,当出现尿失禁的时候,要积极通过一些方法进行治疗,然后平时也要有预防尿失禁的意识。

一、女性尿失禁咋办

1、如果是压力性尿失禁,那么是因为大量残余的余尿引起的,所以可以通过手术降低尿道阻力,以减少残余尿。

2、如果是急迫性尿失禁,那么是因为逼尿肌反射亢进或者不稳定性膀胱引起的,所以可以给予药物治疗,还可用胱神经剥脱术的方法,来抑制膀胱的无抑制性收缩。

3、括约肌功能不足的时候,可以给予药物或者手术治疗,如果是无阻力尿失禁,可种植人工尿道括约肌装置。

二、尿失禁的预防

1、要保持乐观的态度,而且要有规律的性生活。

2、养成大小便后由前往后擦手纸的习惯,以免尿道口感染,而且在性生活前,夫妻先用温开水洗净外阴,性交后女方立即排空尿液。

3、加强体育锻炼喝盆底肌锻炼,可以明显改善尿失禁症状。

4、当孕妇生完孩子后,要注意休息,避免劳累,平时不要憋尿,还要注意减肥。

5、饮食要清淡,多吃含纤维素高的食物,可以避免便秘引起的腹压增高。

6、出现尿频,尿失禁,腰酸等症状,要及时就诊,防止盆腔器官脱垂。


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