众所周知，随着年龄的增长人的身体衰老速度会加快，而在衰老的过程中很多疾病可能会出现，受到这些疾病的影响人的寿命可能会缩短。因此，到了中老年阶段后应该通过良好习惯的养成来维持健康，降低疾病的患病率，否则某些疾病一旦出现身心健康就容易受损。那么，到了一定年纪之后需要积极预防哪些疾病呢？
1、糖尿病
到了一定年纪之后就要积极预防糖尿病，糖尿病作为慢性疾病的一种。在发展过程中会引发各种表现，甚至会有皮肤瘙痒，夜尿增多的情况。随着病情的发展，各种并发症可能也会发生。如果想要避免糖尿病危害健康，就需要提前预防糖尿病，注意饮食的合理，减少糖分的摄入。
2、老年痴呆症
到了一定年纪之后部分疾病的患病几率会增加，特别是大家十分熟悉的老年痴呆症。这种疾病多出现在中老年人身上，这是大脑功能退化的一种表现，而老年痴呆症严重时会导致患者正常生活无法自理，甚至出现其他不良症状。为了防止老年痴呆症的出现危害健康，从年轻时就要积极预防，注意大脑的锻炼，维持大脑功能良好的状态，这样才能防止老年痴呆症出现。
3、高血压
在年龄增长的过程中需要预防高血压。高血压也属于慢性疾病的一种，在血压持续波动的过程中身体受到的伤害是比较明显的，容易对血管造成破坏，甚至引发严重的并发症。为了防止健康受损，平时就应该注意血压的控制，通过合理的运动，充足的睡眠，饮食调节的方式维持血压的合理，这样才能降低高血压的患病率。
4、冠心病
在年龄增长的过程中很多人的心脏功能也会下降明显，心脏功能下降时还可能会出现冠状动脉狭窄、堵塞等情况。这样就容易引发冠心病。冠心病的诱发因素也比较多，一种肥胖，抽烟，喝酒都可能会导致冠心病出现。因此，到了一定年纪之后需要养成良好的习惯，维持心脏功能健康状态，这样才能防止冠心病出现后危害健康。
5、高血脂症
在身体衰老的过程中许多人没有注意饮食方面的问题，很容易出现高血脂症。高血脂症属于慢性疾病的一种，在高血脂症发展过程中由于血液粘稠度增加，血液中甘油三酯，胆固醇水平升高有可能会影响正常的血液循环，这样就容易导致健康受损。如果想要避免该疾病出现危害健康，需要注意身体的调节，降低该疾病的患病率。