脑出血就是血管内血液向外溢出然后进入颅腔侵袭脑部所引起的出血，可以分为脑实质出血和蛛网膜下隙出血两类，其中蛛网膜下隙出血比较多见，大多数出血都是由于脑动脉瘤破裂造成的出血。早期死亡率比较高高，而且大多数幸存者会留有不同程度的认知障碍、运动障碍、言语吞咽障碍等后遗症状。
一、脑出血的原因有哪些
1、脑血管畸形造成脑出血，例如脑血管畸形、脑膜动静脉畸形等。
2、高血压是脑出血的重要因素之一，很多老年人脑出血都是由高血压动脉硬化造成。
3、情绪激动、过度劳累、用力过猛、不良习惯如吸烟酗酒、血压波动等也会诱发脑出血。
二、如何预防脑出血
1、积极控制血压、血糖和血脂，按照医生的指导服药，定期监测，争取达标。
2、情绪激动生气时容易导致脑出血，因此要养成良好的心态，保持平和、乐观的心态。
3、规律的生活起居，要保持充足睡眠，保证身心愉悦放松，不要熬夜，不要过于劳累。
4、合理健康的饮食，不吸烟喝酒，少摄入食盐，适当补充维生素。