一般情况下，老是犯困的人群若不是因疲劳、缺觉所致，则需考虑是否存在患有疾病的可能。临床上，容易犯困的特殊疾病包括内分泌科的疾病，如甲状腺激素分泌过少而引发的甲减，该类患者往往嗜睡。此外，脑供血不足的患者也会因为脑部缺氧而犯困。
一、总是犯困的原因
1、长期想睡觉打哈欠考虑脑部缺血、缺氧的症状，长期脑部缺氧主要是因为脑部供血不足，常见原因有慢性阻塞性肺气肿、脑梗塞、脑出血、长期高血压。
2、血粘度大，就是粘稠导致的，所以爱犯困 血液循环慢。没事多运动运动促进血液循环，多吃洋葱、木耳、水果、少食油腻的东西，少食肉类，当然是保证正常所需的营养就可以。
二、总是犯困是病吗
1、脑干上行激活系统甚至皮层有问题，这个问题就可能导致脑放空睡觉。所以要是一般性的没有其它线索，考虑可能是生理性的，得说明刺激量不够，比如老工作就不可能睡觉，处在很单调的环境，刺激量不够就瞌睡，这是生理性的。
2、假如不是生理性的，在各种情况下都老想睡觉，比如有一种病叫发作性睡病，吃饭、睡觉时都可能睡着，这就是病理的。要是病理状态的就要做相应的检查，大多数都是生理性的，说明刺激量不够需要提高警觉性。