南眉籽减肥的功效

南眉籽可以定义为一种纯天然中药材也可以作为一种保健品来食用，南眉籽是属于唇形科草本植物的种子，不是中国的原产植物，其原产地为荷兰等热带亚热带地区，在16.17世纪的时候荷兰等地大量种植，后引入中国台湾，再又台湾引入大陆，现今中国各地都有种植，且产量较大。南眉籽的花期和果期加一起大概有4-9个月左右，经长期的培育和改良，现今的品种已经很优质了，且这一植物有植物黄金的美誉。

一、南眉籽减肥的功效

南眉籽的减肥减肥功效还是很不错的，且这种纯天然绿色植物用来减肥，不会产生一些不好的副作用，南眉籽种子的表面有一层多糖类不溶性食物纤维，这一物质接触水或是进入人体后，能够很好的抑制人的饱腹感，减少食物的热量，且能够在一定程度上减少食物对肠壁的接触，是很好的减肥物品，常用方式为直接泡水饮用即可。

二、南眉籽的功效和作用

1、食用南眉籽后能够很好的减少人体对胆固醇，三酸甘油酯的吸收，促进人体内血脂和学蛋白的代谢，以达到控制人体内血脂血压的功效。

2、南眉籽有一定美容养颜的功效，且能够刺激肠道的蠕动，达到排毒养颜的功效。