一般头发比较稀少的人会比较爱出头油，这跟毛囊具有一定的关系，另外过多的油脂也会很容易引起脂溢性脱发。导致头油多的原因也很多，例如工作压力大、长期熬夜、洗护不到位等等，容易直接导致头皮毛囊受损，另外大多数人身体湿气过重也会导致头发爱出油。
一、导致头油多什么原因
1、有可能是先天性体质，或者是由于饮食不注意，伤到脾胃，化湿为热气熏蒸到皮肤使油脂过度分泌。
2、或者是长期过度吃辛辣油腻的食物，上火导致头发油脂分泌，另外工作压力太大，长期使用电子产品影响到人体内分泌，容易导致头发出油。
3、频繁的洗头发，刺激到头皮，使皮脂腺进一步分裂，使头发出油，或者身体内缺水，头皮处缺水，水油不平衡会导致头发出油。
二、头油多用什么洗发水
1、建议采取不同牌子的洗发水要换着使用，不要长期使用同一个品牌的洗发水，使用不适合自己的洗发水，也会使头发出油。
2、可以使用碱性大一些的洗发精，对去除头油的效果是不错的。但是用这些洗发剂会导致头发干燥，同时使用护发素这样就可以保证去除头油的同时，使头发比较润滑。