人体肥胖主要是由于先天性因素或者是后天获得的。先天性肥胖主要是由于遗传导致。获得性肥胖主要是由于吃的太多,饮食不规律导致的发胖。由于身体内摄入的能量大于身体消耗的能量,就会导致脂肪堆积,造成肥胖的情况出现。
肥胖的原因
1、吃得太多没有消耗掉导致肥胖,从食物中所得到的热量,超过消耗的热量,而过剩的热量即转成为脂肪,累积在脂肪细胞而形成肥胖。
2、新陈代谢的降低导致肥胖,人到中年后由于新陈代谢率降低易发胖;营养不均,只吃肉类和垃圾食品(没有营养的食品)不吃水果蔬菜也会使新陈代谢率降低易而肥胖。
3、精神受到比较大的刺激,当受到较大打击时有可能会出现暴饮暴食的行为,导致体重急剧上升,或者是压力比较大时,无法宣泄情绪,也会导致体重增加。
肥胖的危害
1、容易患代谢疾病,肥胖者会增加糖尿病患病发生率,而且发生肥胖时间越长,患有糖尿病几率就越大。
2、容易患高血压,有的肥胖人群会出现血压波动,高血压的发生率要比同年龄而正常体重者高1倍,高血压的发生几率也会相应的有所增加。
3、增加患上心脑血管疾病的几率,肥胖的人群容易发生大动脉粥样硬化,脑血管又硬又脆,容易在高血压的作用下发生破裂,引起脑出血,甚至危及生命。