生活中有部分人总是出现晕车这种表现。一般在坐长途客车的时候容易受到周围环境的影响，加上身体本身比较敏感，容易出现晕车这种表现。而在晕车的过程中常有的现象就是头晕、头痛、恶心、反胃，极大影响了旅途中的体验。为了避免这种现象产生，在晕车的时候需要通过合理的方式来缓解。那么，晕车应该怎么办呢？
1、使用晕车贴
出现晕车这种表现，此时应该适当使用晕车贴，可以到药店购买改善晕车的药贴来改善，一般贴在耳后、肚脐眼的部位可以消除晕车的感觉。不过这些晕车贴需要在晕车的前一个小时或者半小时就使用，这样才能及时起到防止晕车的效果，这也是缓解晕车的一种有效措施。
2、饮用生姜水
比较容易晕车的人可以在坐车之前适当饮用生姜水，生姜具有止呕的作用，很多人坐车之后比较容易晕车，此时会有恶心反胃的感觉，如果可以适当饮用一些生姜水，通常对这种现象缓解有利。必要时还可以涂抹风油精缓解头晕症状，也对晕车的改善有帮助。
3、服用晕车药
出现晕车这种表现可以服用晕车药，一般到药店购买改善晕车的药物之后提前服用，可以改善晕车这种表现，这也是目前缓解晕车比较有效的方式。可以根据个人的实际情况以及详细的用药方法来服用晕车药，达到消除晕车的作用。
服用晕车药要注意什么？
1、提前服用
使用晕车药需要注意多方面的问题，例如晕车药需要提前服用。很多人等到坐车的时候才口服晕车药，此时药物吸收速度还比较缓慢，没有及时发挥作用可能就已经出现了晕车的表现，这样就达不到改善晕车的效果。因此在坐车之前一个小时最好空腹服用药物，这样药物才能被肠道及时吸收，在坐车的过程中发挥药物的效果，防止晕车症状出现。
2、儿童孕妇不要盲目服用
服用晕车药的时候需要注意多方面的问题，特别是一些禁忌的人群最好不要服用晕车药。像常见的儿童、孕妇最好不要盲目使用晕车药。因为晕车药属于预防性的药物，在药店就能购买，如果儿童或者孕妇盲目使用，有可能会带来某些副作用，常见的副作用就是嗜睡、呕吐、恶心，如果没有注意用药方法，有可能还会损伤神经系统。因此，平时服用药物的时候需要掌握正确的方法，部分人群需要咨询医生后服用，以免错误用药之后对健康造成威胁。