咽喉炎饮食注意什么

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咽喉炎是比较常见的耳鼻喉科的疾病,主要的症状是咽喉疼痛以及咽喉有异物感。咽喉炎分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎,咽喉炎患者平时需要注意自己的饮食,多吃有利于咽喉炎恢复的食物,避免吃一些辛辣刺激、上火的食物。

咽喉炎饮食注意

1、增加蛋白质的供给,可多食用富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,加快咽喉损伤部位的修复,如鱼类、豆类、海产品、蹄筋等食物。

2、补充B族维生素,B族维生素不仅能帮助消除呼吸道黏膜的炎症,还有利于咽喉损伤部位的修复,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、奶类、豆类、新鲜水果、绿色蔬菜等食物。

3、多吃凉性水果:苹果、雪梨、葡萄、杨桃、哈密瓜、草莓等水果性凉,味甘,多汁具有清热生津、利咽润喉的作用,适合咽喉炎患者食用。

咽喉炎的症状

1、急性咽喉炎早期主要是以咽喉部的干燥感,灼热感为主,继而出现了咽喉部的疼痛,严重时可能会伴随有吞咽困难以及放射性耳痛,也可以伴随有发热,畏寒,全身乏力等全身症状。

2、慢性咽喉炎主要是以咽喉部的各种不适感为主,比如异物感,干燥感,痒感和微痛感。由于咽后壁的滤泡增生以及分泌物的附着,会导致患者晨起时刺激性的干咳,甚至干呕,但是没有明显的分泌物咳出。


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