存在高血压这种慢性疾病的人应该定期测量血压，了解自己的血压水平。如果有血压波动明显的情况应该尽早治疗，通过合理的方式控制血压水平的发展，防止高血压病情加重。另外，在家中测量血压的过程中应该掌握正确的方法，不能够盲目测量，否则测量出来的结果容易出现较大的误差。那么，在家中测量血压的时候应该测量左臂的血压还是右臂的血压呢？
在家中测量血压的时候应该测量左臂的血压还是右臂的血压呢？
在家中测量血压的过程中应该掌握正确的方法，这样才能测量出更加准确的血压值。一般家中测量血压的时候通常是测量自己的右臂，因为右臂的动脉是主动脉第一分支，右手平时消耗的能量也是比较多的。而且本身的右臂更加接近身体的主动脉，可以通过血压的测量检测出主动脉侧壁单位面积上的压力，医学上多以测量右臂的血压为准。另外，左右上臂的血压值有一些偏差，如果是在家中测量血压，可以左右臂都测量一下，但是最好以右臂的测量值为准。
测量血压需要注意什么？
1、多次测量取平均值
在家中测量血压的过程中应该注意多方面的问题，例如要多次测量取平均值。很多人测量血压的过程中没有注意这方面的问题，单次测量就作为结果，但是在测量的过程中一些操作步骤不正确可能会干扰正常的结果。经过多次测量之后血压值接近，可以取平均值，这样才能获取更加准确的血压值，了解自己的血压是否偏高还是偏低，才能对症改善，防止血压水平波动。
2、测量时保持情绪稳定
在家中测量血压的过程中需要注意很多方面的问题，例如测量血压的时候保持情绪的稳定。很多人在测量血压的过程中没有注意情绪的合理控制，总是存在情绪波动这种情况。而情绪波动明显时身体产生的肾上腺素量增多，肾上腺水平升高时的血压也容易升高，这样测量出来的血压值就会不准确。想要获取更加准确的血压值，平时测量血压的过程中就应该掌握正确的方法。在测量过程中保持情绪的稳定，这样才能达到控制血压，获取准确血压值的目的。
由此可见，在家中测量血压的过程中应该以右臂测量出来的血压为准。另外，还要掌握正确的测量血压方法，在测量血压过程中应该多次测量，最好左右手臂测量一下，了解血压的偏差情况。而且取平均值才能获取更加准确的血压变化，可以判断自己的血压是否异常。