骨膜增生是中老年骨关节的生理变性。骨膜增生可以从以下几个方面进行治疗，避免日常生活中过度劳累，注意防寒保暖，配合红外线理疗、针灸按摩、局部闭合性神经阻滞牵引中药等物理疗法进行缓解。治疗后，应坚持适当的体育锻炼，保持良好的姿势，使肌肉韧带处于松弛状态，以巩固治疗效果，减少疾病复发。
骨膜增生发生机制
1、骨膜增生，又称骨膜反应，是指在病理条件下，内骨膜中成骨细胞活性增加而产生的骨膜新骨。骨膜反应通常指骨质破坏或损伤，组织学上，骨膜内成骨细胞增多，形成新骨小梁。骨膜增生表现为疼痛，也能感觉到局部肿胀，甚至由于鼓膜损伤和骨损伤，常感到行走时的一些疼痛和磨损感。
2、骨膜增生是由筋膜、脂肪和肌肉等周围软组织的转化形成骨膜外皮层的纤维层，纤维层中的成纤维细胞通过细胞核增加，细胞质增加到成骨细胞中。骨的核进一步扩大并伴随有丝分裂，从而形成具有骨基质的分泌能力的细胞的细胞形成层。
3、骨膜增厚发生在骨膜新骨形成前，在骨膜新骨的连续形成过程中，骨膜新生骨表面一直未见增厚的骨膜，骨膜增厚不仅是骨膜新骨形成前的早期骨膜异常，也是骨膜新生骨的连续形成的必要准备。