如果喉咙不是因为过敏导致的疼痛，是可以吃鱼的。但是烹调的鱼一定要注意清淡，还有一定要是新鲜的鱼。因为不新鲜的鱼很容易产生组胺，造成过敏的症状。感冒、咳嗽期间一定要注意饮水，多休息不能熬夜。保证有一个良好的睡眠。整体饮食清淡为主，注意保暖。
一、喉咙痛不能吃什么
1、不可以吃刺激性食物，比如说咖喱粉、胡椒粉等具有强烈刺激性的食物。对呼吸道黏膜不利，使之变得干燥，引起鼻塞、咳嗽等症状，加重病人的症状。
2、不可以吃煎炸和烧烤的食物。即使气味鲜美，但是不利于消化以及会让延缓康复，不利于疾病早日痊愈。
3、不可以吃甜腻的食物。甜腻的食物会妨碍脾胃的正常运行，加重咳嗽。
二、怎么改善喉咙痛的症状
1、可以泡金银花、茉莉花等花茶。花茶中月季、玫瑰、罗汉果、胖大海等都可以缓解咳嗽导致的喉咙痛的症状。
2、饮食上面要注意清淡，吃一些容易消化的食物。可以多吃一些蔬菜和水果，比如说黄瓜、丝瓜、梨等可以清热解毒、生津的食物。
3、日常生活中要经常开窗换气，空气对流可以增加室内湿度，对改善喉咙疼痛有帮助。