一般而言，人们把打喷嚏闻到臭味作为鼻炎的重要标志，其实不然。在人的口腔中，细菌靠分解食物残渣和唾液中的蛋白质成分大量繁殖，并且发出恶臭；口腔在相对闭合的情况下，臭味不容易扩散，如果处于打喷嚏等状态，臭味就会扩散，也就闻到臭味了。那应该怎样辨别鼻炎呢？又怎样预防鼻炎呢？
鼻炎的症状
1、急性鼻炎初期时存在鼻内干燥感、灼热感，继而出现鼻塞、水样鼻涕、嗅觉减退和闭塞性鼻音等现象。
2、过敏性鼻炎主要是以喷嚏、鼻痒、反复的清水样鼻涕为主，有的出现头痛、嗅觉减退的症状。
3、慢性肥厚性鼻炎主要症状是以鼻塞，严重的出现嗅觉减退、涕中带血。
4、干燥性鼻炎，鼻腔内有严重干燥感，同时会有有明显的臭味。
鼻炎的预防方法
1、预防为主。戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，不要吃辛辣刺激性食物和海鲜，出门戴口罩，避免粉尘、油烟，动物，皮毛制品等长期刺激。
2、需要结合鼻内镜或者过敏原检测等检查，进一步明确具体的鼻炎类型。
3、治疗过程中适当配合运动疗法，以增强体质和抗病能力。
4、中医调理。建议去中医针对不同病症开药，温补肺气、祛散风寒、补肾健脾、升清化湿，以增强抵抗力。