痔疮是良性疾病,不会癌变,有自限性、治愈性、发作性这样的特点。痔疮的主要症状的疼痛、瘙痒、出血,痔疮脱出后对人们的生活有一定影响,但目前有很多治疗痔疮的方法,只要做好日常的生活管理和预防,痔疮并不可怕。
痔疮的日常监测和生活管理
1、观察每日的大便是否干、硬,有无便秘的情况。痔疮患者应对自身的病症有所评估,例如症状是否改善,有误剧痛、明显瘙痒、频繁或持续出血,痔疮脱出的症状是否改善等。
2、平时多饮水,多进食富含纤维素的食物,限制高脂肪食物和饮酒。
3、保持规律的运动可促进肠胃蠕动,促排便。
4、注意肛部清洁,避免频繁摩擦,不适用刺激性或过敏性的清洁产品。
5、调整不良排便习惯,不要用力排便、久坐、久蹲。
痔疮的预防
正确的排便习惯可预防痔疮。
1、排便时间在3分钟左右,若2分钟内没有大便排出,应停止排便。
2、每天排便一次,若大便不干燥且排便顺畅,也可2~~3天排便一次;如果大便干燥,排便困难,可使用大便软化剂。另外,每天排便次数过多对痔疮不利。
3、排便不要太用力,排便时不要看书、看报纸、看手机。
4、进食纤维素食物或口服纤维素补充剂,增加饮水量,可防止便秘。