骨质增生又称为增生性骨关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，导致骨关节变形，引起关节疼痛等症状的一种疾病，多发于中老年人。骨质增生的常见症状有手麻、腰腿疼等。
一、骨质增生的常用治疗方法：
1、一般治疗：可以进行理疗以及适当的锻炼，从而可以保持关节的活动范围，当必要时，可使用夹板支具及手杖等，有助于控制急性期所产生的一系列症状。
2、药物治疗：可采用消炎镇痛药物可减轻症状，但不宜长期服用。
3、手术治疗：对晚期病例，在全身情况能耐受手术的条件下，行人工关节置换术是公认的消除疼痛、矫正畸形、改善功能的有效方法，可以提高患者的生活质量。
4、其他治疗：可以做理疗及适当的锻炼，以保持关节的活动范围，必要时可使用夹板支具及手杖等，有助于控制急性期症状。
二、骨质增生的常用食疗方法：
1、多吃富含钙和维生素D的食物，如甘蓝、栗子、海带、芝麻、萝卜叶等食物。
2、多吃富含抗氧化的食物，如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄等，还有富含维他命的食物。
3、应该多吃蔬菜、水果和粗纤维的食物，常食坚果，有助于骨质增生的恢复。