造血功能不好怎么办

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造血功能差,就是因为各种原因引起的造血功能差,使外周血中的一种、两种或者三种血细胞减少的情况。造血功能差是有多种原因的,需要根据不同的原因给予相应的治疗。比如缺铁性贫血患者可以适当的补充造血原料。如果是外界因素引起的造血干细胞受损,最有效的方法就是应对各种刺激因子,刺激造血干细胞增值。

一、造血功能差的症状

1、面色不好,没有血色。头发会出现干枯,精神不济。很容易出现疲惫的现象。

2、消化功能会出现减退,食欲不振,消化吸收能力变差,会容易就会出现腹泻的症状。

3、肝脏和脾脏会变大,患者的心率会变快,严重的时候会出现心脏衰竭的现象。

4、患者容易出现注意力不集中的表现,人的体质会变差,很容易生病。容易疲惫,体力下降。

二、增强造血功能的食物有哪些

1、在蔬菜中可以选择黑木耳、胡萝卜、芹菜、番茄、藕、发菜等蔬菜。

2、在水果中可以选择大枣、桑葚、葡萄干、樱桃等。

3、平时可以多吃一些瘦肉和动物的内脏,对提高造血功能有一定帮助。

4、平时多吃一些富含维生素B12的食物,比如鸡蛋、肉类、牛奶等。同时应该适当的补充叶酸,吃一些新鲜的水果和蔬菜。


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