亚参果果肉当中含有丰富的钙，磷，铁元素，其中钙含量相比其他水果更高，食用后能够治疗腹泻，麻风病，瘫痪，胆汁过多以及坏血病等症状，同时具有一定缓解中毒效果。经常食用能够杀死人体寄生虫，促进消化，清热解毒，保持牙齿美白等功效。
一、食用亚参果的好处
1、开胃助消化。由于压生活果肉当中含有糖，酒石酸，柠檬酸等成分，食用后能够促进人体消化，有助于开胃和刺激食欲。
2、消暑。在夏日饮用亚参果汁能够清热解毒，缓解人体咽喉疼痛，适合孕妇夏日饮用，有助于缓解体热症状。
3、补钙。亚参果当中矿物质元素含量较高，其中钙元素尤为突出，适合孕妇在孕期间用来补充钙质，对于改善体质有所帮助。
4、缓解孕吐症状。孕吐是由于怀孕期间身体分泌激素导致胃酸含量降低，食物堆积在胃中，刺激人体出现呕吐症状，而亚参果当中含有的醋酸能够刺激孕妇胃酸分泌，有助于减轻孕吐症状。
二、实用亚参果的注意事项
1、患有糖尿病的患者食用亚参果应注意用量。
2、食用亚参果时要注意清洗，避免连根带须一同食用。
3、由于亚参果能刺激胃酸分泌，原本胃酸过多者不宜食用。